Nguyên nhân gây nám da & cách điều trị hiệu quả

Nám da – “kẻ thù không đội trời chung” của làn da, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng tại sao nám xuất hiện? Và làm sao để trị nám tận gốc?

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA
1️⃣ Ánh nắng mặt trời: Kích thích melanin, làm da sạm màu.
2️⃣ Rối loạn nội tiết tố: Thường gặp ở phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh.
3️⃣ Di truyền: Nếu mẹ hoặc bà bị nám, bạn có nguy cơ cao hơn.
4️⃣ Lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Gây tổn thương, bào mòn da, khiến da dễ bắt nắng.
5️⃣ Căng thẳng, stress: Làm mất cân bằng hormone, khiến da sạm đi.
6️⃣ Chế độ ăn uống & sinh hoạt thiếu khoa học: Thiếu vitamin, ngủ không đủ giấc cũng khiến da yếu hơn.

CÁCH ĐIỀU TRỊ NÁM HIỆU QUẢ
1. Dùng kem chống nắng hàng ngày
Không chống nắng = Mọi cách trị nám đều vô nghĩa!

2. Sử dụng mỹ phẩm đặc trị
Tìm các thành phần như Hydroquinone, Tranexamic Acid, Vitamin C, Niacinamide giúp làm sáng da, mờ nám.

3. Bổ sung từ bên trong
– Ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C, E.
– Uống đủ nước, bổ sung collagen & viên uống hỗ trợ trị nám.

4. Công nghệ trị nám tại spa/thẩm mỹ viện
– Laser trị nám – Phá vỡ sắc tố, làm sáng da nhanh chóng.
– Mesotherapy trị nám – Cấp dưỡng chất sâu, cải thiện da từ bên trong.
– Peel da trị nám – Loại bỏ lớp sừng già, giúp da đều màu hơn.